EFT kişilerin vücutlarında bulunan belli meridyen noktalarına kendi parmaklarıyla hafif şiddette vuruşlar yapmasıdır. Bu meridyen noktalarına yapılan vuruşlarla vücuttaki tıkalı olan enerjinin aktarımı sağlanıyor.
EFT tekniği ile duygusal özgürleşmenin yanı sıra yaşam koçluğu eğitimi, NLP, , nefes teknikleri, kuantum koçluğu, regresyon, meditasyon gibi tekniklerle daha etkin bir çalışma yapıp duygusal özgürleşmeyi sağladık.