Dikkat stres var…
Stres niye var? Neden baş edemez insan?
İstediğin bir şey olmadığında, bir şeyler ters gittiğinde insan üzülmez mi üzülür…
Aslında bütün duygular doğaldır. Doğal olmayan duyguların birikimidir.
İçeride çatışma varsa, dışarıya stres olarak çıkar. Bütün duygular akmayınca da hücreler tıkanır ve öfke kontrolden çıkar.
İlk adım farkındalığımızı artırmaktır. Beni rahatsız eden duygular nelerdir? Neden korkuyorum, niye kime kızıyorum, neye dayanamıyorum? Suçluluk duygusu, pişmanlık, yaşıyor muyum?
İkinci adım zihinsel arınmadır.
Buradaki mantık beynin algısal durumunu değiştirmektir. Yaşadığımız her şey o an için sadece bir algıdan ibarettir.
Üçüncü adım enerjiyi topraklamayı öğrenmektir. Bunun için birçok teknik olmakla birlikte kişi kendi kendine da olumsuz enerjilerden kurtulabilir. Negatif enerjilerden arınabilir.
EFT duygusal özgürleşme, nefes teknikleri, kuantum enerji, bioenerji, NLP practitioner, hipnoterapi, EMDR, gibi tekniklerle stres, öfke, korku ne varsa birikmiş olumsuz duygu birikimi ve toksinleri atmak gerçekten kolay, kalıcı, pratik, doğal çözüm yollarıdır.
https://www.youtube.com/watch?v=PPyPPN_Zj9s adresinden bu konu ile ilgili video kaydımızda çok özel teknikleri takip edebilirsiniz.