Sevgili öğrencim; bugüne kadar yapabileceğinin en iyisini yaptın veya yapamadın her şey geçmişte kaldı. Eğer yapabileceğinin en iyisini yaptığını düşünüyorsan, kendine ve bilinçaltına güven. Yapamadıysan da geçmiş geçmişte kaldı. Bu saatten sonra var olan gücünle en iyisini yapabilirsin.
Çünkü sınavlar bilgiyi ölçer ama bilginin yanında; dikkat, konsantrasyon, motivasyon, performans, stresten uzak bir rahatlık, öz güven, pozitif düşünce, başarıya olan inancını da ölçer.
Diyelim ki çok bilgilisin ama ‘ya başaramazsam’ diye kaygılanıyorsun, bu durumda beynine başaramama virüsünü gönderirsin. Buna hiç gerek yok.
Eğer korkuların veya kaygıların varsa bunları zihninde yok et. Zihninde sanki bir bilgisayar varmış gibi bütün olumsuz duygu düşünce ve görüntüleri sil. Yeni bir sayfa aç.
Yapabileceğinin en iyisini yaptığını ve çok başarılı olduğunu hayal et. Önce beynini ikna et ve bu film gerçekmiş gibi beynini inandır. Hatta bir yıl sonrasından kendine bakmaya çalış.
Çünkü bilinçaltı geçmişle geleceği, olumlu olumsuzu, hayalle gerçeği ayırt etmeden sen ona hangi emri verirsen ve ikna edersen onu kabul eder.
Yani istemediğin olasılıkların film kaydını sil ve beynine istediğin film kaydını yükle.
Eğer sınavda iki şık arasında kalırsan bilinçaltına şöyle de; ‘sevgili bilinçaltım sana güveniyorum. Ben geri döndüğümde bana doğru cevabı fısılda. Sana güveniyorum’ Bilinçaltı aynı anda birçok işi yapabilir. Bilinçaltına ve iç sesine güven, bildiğin soruları yaparken, geri döndüğünde sağlıklı cevabı bulmuş olursun.
Bilinçaltı beynimizin interneti gibidir ve bugüne kadar duyduğun gördüğün işittiğin ve yaptığın her şeyi depolayan bir kütüphane gibidir. Sen başka soruyla uğraşırken o sorunun doğru cevabını araştırır, bulur. Sadece beynine ve bilinçaltına güven.
Beynin ve hafıza kayıtlarının senin emrinde ve kontrolünde olduğunu hatırla!
Eğer sınavdan önce heyecanlanırsan ki bu çok doğal ve birazcık heyecan insanı motive eder;heyecanını kucakla ‘seni seviyorum’ de ve üç kez derin derin nefes al. Ben heyecanımı seviyorum ve başarılı olmaya niyet ediyorum de.
Sınavda da performansın düştüğünü hissedersen tekrar derin derin nefes al ‘ben kendime güveniyorum ve gücümü topluyorum’ diye başarıyı içine çek.
Sanki evde soru çözüyormuş gibi rahat, bir o kadar da dikkatli ve konsantre olmuş bir şekilde, soruları zevkle çöz.
Öncelikle bugüne kadar bilgiyi elde etmeye çalıştın. Birçok soru çözdün ve konuları pekiştirdin. Konularda eksikliğin olabilir ya da olmayabilir. Bu saatten sonra önemli olan bilgine güvenmendir.
Eğer bilinçaltına güvenirsen sana sınavda hizmet eder. Güvenmezsen; şüphe ve kaygı, bilinçaltındaki bilgiye ulaşmanı güçleştirir.
Sınava başlamadan önce ‘Benim konsantrasyonum çok iyi, sorulara çok iyi odaklanıyorum ve dikkatliyim. Bütün soruları dikkatli okuyorum, dikkatli çözüyorum, dikkatli ve doğru cevabı bulup işaretliyorum’ olumlaması yap.
Olumsuzluğa değil, olumlu sonuca odaklan.
Unutma ki stres sana bir şey kazandırmaz.
Bugüne kadar birçok sınava girdin. ‘Bu sınavda diğer sınavlar gibi… değişen bir şey yok’. Rahat, sakin ve dingin, bir o kadar da hızlı, dikkatli ve doğru bir şekilde soruları çöz.
Düşünce gücüyle kaşıkları bile bükebilecek bir kapasitesinin varlığını unutma!
Bugüne kadar ne olduysa oldu. Çalıştın veya çalışmadın artık yapacak bir şey yok. Önemli olan bildiklerinle var olan kapasiteyi tam ve doğru kullanmaktır. Eğer olumlu düşünürsen var olan kapasiteyi iyi kullanırsın hatta tahmininden daha yüksek puan alabilirsin.
Unutma! Olumlu düşününce, beynin daha iyi çalışır ve bilgiye daha rahat ulaşırsın.
Başaracağına sen inanırsan, sonuç istediğin gibi olur. Önce yüce Allaha, sonra beynine güven. İnancın gücü ile mucizeler elde eden insanlar var. Sen neden olmayasın?
Motivasyon gaza gelmek demektir. Olumlu düşünce ve inançla kendin sınavın sonuna kadar motive et. Her şeyden önce sen kendinle yarışıyorsun. Yapabileceğinin en iyisini yaparsan istediğin sonucu alabilirsin. Sınava kadar ve sınav boyunca motivasyonun yüksek olsun.
Bugüne kadar girdiğin sınavlarda en iyi hangi şekilde başarıya ulaşmışsan o şekilde soruları çöz. Sorulara iyi konsantre olup, zamanı iyi kullanırsan başarın artar. Zorlandığın bir soruya kapılıp enerjini dağıtma!
Sevgili veliler siz de doğal olarak heyecanlı ve kaygılı olabilirsiniz. Eğer siz kaygılıysanız bu çocuğunuzu düşünce gücüyle bile olsa etkiler. Çünkü hiç bir şey konuşmasak bile, yaydığımız enerji çevremizi de etkiler. Önce kendinizi rahatlatın ve çocuğa tavsiye öğüt vermekten çok, onu anladığınızı desteklediğiniz hissettirin.
Sınava girecek bütün öğrencilerimize sevgiyle BAŞARILAR diliyorum. Size güveniyorum.